Você sabia que dá para acabar com a celulite em casa? Conheça os melhores remédios caseiros para celulite e acabe com a síndrome de casca de laranja.
Toda mulher já a enfrentou pelo menos uma vez na vida, e costuma ser um incômodo que pode acompanhar o cotidiano feminino por anos.
A celulite não é uma doença, mas um sintoma decorrente de uma inflamação nas células de gordura localizadas nos braços, pernas e glúteos.
Separamos uma lista com alguns remédios caseiros para celulite, que podem ajudar – e muito – no desaparecimento das marquinhas.
Conheça 7 remédios caseiros para celulite
1 – Gelatina
A gelatina pode ser uma enorme aliada no combate de diversos problemas relacionados à saúde.
É um dos remédios caseiros para celulite que, além de auxiliar na redução da mesma, ainda ajuda no emagrecimento.
Vale a pena incluir a gelatina na sua dieta, afinal, ela possui a capacidade de fortalecer o tecido conjuntivo – devido a presença de aminoácidos.
A dieta com a gelatina ainda promove o equilíbrio do peso.
Procure opções com pouco açúcar, apenas para se certificar de que não irá obter o resultado oposto.
2 – Atividade física diária
As atividades físicas regulares, apesar de não serem exatamente remédios caseiros pra celulite, são fatores que promovem a aceleração metabólica.
Com isso, é possível reduzir a celulite e, ao mesmo tempo, prevenir que ela volte.
Apenas 30 minutos de exercício físico todos os dias é o suficiente para manter o metabolismo balanceado.
Você pode optar por corridas, caminhadas, esteiras ou qualquer outro exercício que desejar.
3 – Cúrcuma
A cúrcuma é extremamente eficaz para o tratamento da celulite, devido às suas propriedades anti-sépticas e antibióticas – ajudando a prevenir (e tratar) a inflamação.
Para aproveitar dos benefícios do tempero, basta acrescentar uma colher (chá) de cúrcuma a uma xícara de leite.
Em seguida, basta ferver o leite e adicionar um pouco de mel.
Tome este remédio caseiro até duas vezes por dia, até começar a verificar a redução da celulite.
4 – Abacaxi
O abacaxi é uma fruta rica em bromelina, uma enzima que já foi muito estudada em pesquisas relacionadas à eliminação da celulite.
Para aproveitar dos efeitos do abacaxi, basta procurar por maneiras criativas de inserir a fruta em sua dieta.
Sucos, vitaminas e até mesmo refeições com o abacaxi, podem ser formas simples e extremamente eficazes para a redução da celulite.
5 – Chá de chapéu-de-couro
O chapéu-de-couro é uma planta medicinal com características depurativas, laxativas e diuréticas, que podem ajudar na eliminação da celulite.
A melhor forma de aproveitar dos benefícios e produzir um dos mais potentes remédios caseiros para celulite é através de um chá – combatendo a retenção de líquidos.
Você vai precisar de:
– Uma xícara de água fervente;
– Uma colher (chá) de folhas secas de chapéu-de-couro.
Para preparar, basta acrescentar as folhas da planta junto à água fervente, deixando repousar por 15 minutos.
Em seguida, é só coar as folhas e tomar o chá até três vezes por dia, entre cada refeição.
6 – Chá de cavalinha
O chá de cavalinha é mais um chá excelente para ser utilizado como um dos remédios caseiros para celulite.
Não é para menos, afinal, a cavalinha possui efeitos diuréticos, aumentando a frequência urinária e reduzindo a retenção de líquidos.
Os ingredientes necessários são:
– Uma xícara de água fervente;
– Uma colher (sopa) de folhas secas de cavalinha.
Basta unir as folhas de cavalinha em um recipiente com a água fervente.
Deixe repousar por 10 minutos.
Depois, coe a mistura e tome o chá ainda morno, até quatro vezes no decorrer do dia.
7 – Massagens
As massagens são excelentes remédios caseiros para celulite, afinal, há técnicas para romper os depósitos de gordura que se localizam na camada abaixo da pele.
A massagem auxilia na circulação, tornando a celulite cada vez menos visível, além de reduzir as toxinas e líquidos excessivos no local.
No momento do banho, friccione as áreas afetadas com uma bucha ou com uma escova, pois são itens que estimulam a circulação sanguínea no local.
Pressione levemente por 10 minutos, todos os dias.
